Ressources

Le Projet Virgule s’appuie sur de nombreuses études empiriques publiées au cours des dernières années sur les bénéfices de la méditation de type présence attentive (aussi appelée méditation de type pleine conscience). Dans cette section, le lecteur trouvera des suggestions d'articles scientifiques et de livres sélectionnées avec soin, mais aussi des baladodiffusions et des vidéos sur ce type de méditation.